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教材简介
我国科学技术、经济建设和社会发展的步伐不断加快，对劳动者素质的要求越来越高。中等职业教育在我国整个教育体系中处于重要位置，着力于培养与我国社会主义现代化建设要求相适应，德智体美劳全面发展，具有综合职业能力，在生产、服务等一线工作的高素质劳动者和技能型人才。青少年的体质健康状况不仅关乎个人成长和家庭幸福，也关乎国家未来和民族希望:健康体魄是广大中职生为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。体育与健康课程是中等职业教育的重要基础课程，对提高劳动者素质所起的作用是至关重要的。
本书以立德树人、健康第一为宗旨，以提高学生的运动能力、健康行为和体育精神为主导，将体育与健康和学生的职业发展紧密结合起来，从理论和实践相结合上，阐述体育锻炼的基本原理、方法，体育锻炼的卫生知识等，并结合职业教育特点，有选择地介绍了一些休闲保健体育、娱乐健身运动、传统与新兴体育运动项目，力求达到开拓学生视野，丰富学生的体育与健康知识，增强学生职业体能，培养学生对体育运动的兴趣和爱好的目的。
目录
第一章 中职学校体育与健康
第二章 体育锻炼的健康价值
第三章 体育锻炼的科学规律
第四章 职业体力锻炼
第五章 田径运动.
第六章 球类运动
第七章体操类运动
第八章 休闲保健体育
第九章 娱乐健身运动
第十章 传统与新兴体育运动
第十一章 体育比赛的组织与欣赏
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